Leistungen

 

Psychotherapie

Jeder hat im Leben einmal eine Krise oder macht eine schwierige Zeit durch. Manchmal hilft es, sich in dieser Zeit professionelle Unterstützung zu holen, damit man schnell wieder auf die Beine kommt.

Gerne möchte ich Ihnen in Ihrer schweren Zeit zur Seite stehen und für Sie da sein. Wir können gemeinsam einen Weg aus der Krise finden, so dass Sie sich wieder wohl fühlen.

Manchmal ist es auch keine akute Krise, sondern man merkt, dass man immer wieder auf ähnliche Probleme im Leben stößt. Dass sich bestimmte Verhaltensweisen oder Situationen wiederholen, obwohl man sich fest vorgenommen hat, es diesmal anders zu machen. In diesen Fällen hilft z.B. die Schematherapie.

In meiner Praxis können sowohl Kassen- als auch Privatpatienten behandelt werden.

 

Schematherapie

In der Schematherapie gehen wir davon aus, dass wir in unserem Leben bestimmte Themen mit auf den Weg bekommen. Z.B. dadurch wie wir aufgewachsen sind und durch unsere Erfahrungen im bisherigen Leben.

Diese Themen scheinen sich zu wiederholen und unser ganzes Denken und Handeln zu beeinflussen und mitzubestimmen.

Ich möchte Ihnen dabei helfen, diese sich wiederholenden Themen zu erkennen und sich diese bewusst zu machen.

In Gesprächen schaffen wir es, gemeinsam einen Weg zu finden, schmerzhafte Erfahrungen zu verarbeiten und alternative Sicht- und Verhaltensweisen zu entdecken und aufzubauen.

 

Paartherapie

Viele Menschen wünschen sich eine längerfristige, stabile und erfüllende Beziehung. Manchmal gerät eine zuvor glückliche Beziehung jedoch in eine Krise und plötzlich nehmen Konflikte und Streitigkeiten überhand. Vielleicht fragen Sie sich, wie es zusammen überhaupt noch weitergehen kann. Vielleicht kommen Zweifel an den eigenen Gefühlen oder denen des Partners auf.
 
Es gibt viele Auslöser, wie z.B. individuelle Veränderungen bei einem oder beiden Partnern, die Geburt des ersten Kindes, eine außereheliche Beziehung eines Partners oder finanzielle Schwierigkeiten, die zu einer Veränderung in der Beziehung führen. Vielleicht gibt es auch keinen erkennbaren Auslöser.
 
Eine Paartherapie kann Ihnen dabei helfen herauszufinden, was Sie sich bezüglich Ihrer Beziehung wünschen.
Häufig besteht der Wunsch, wieder mehr Nähe zu spüren, eine harmonischere Beziehung zu führen und Konflikte zu verringern. Ich kann Sie dabei unterstützen, wieder zueinander zu finden und gestärkt aus der Krise herauszukommen.  Es gibt viele konkrete Verhaltensweisen, die ihre Beziehungsqualität verbessern können und die sich auch direkt und positiv auf die Gefühle, die Sie ihrem Partner gegenüber haben, auswirken können. Auch ist es ein Irrglaube, dass in einer „guten“ Beziehung nicht gestritten wird. Eher die Art, wie Konflikte gelöst werden, ist ein entscheidender Faktor, wie zufrieden Sie in Ihrer Beziehung sind.
 
Es kann jedoch auch sein, dass Sie verstehen möchten, warum Sie sich auseinander gelebt haben, warum es plötzlich unüberbrückbare Differenzen zu geben scheint. Ich stehe Ihnen auch in einer Trennungsphase zur Seite. In dieser schwierigen Zeit geht es darum, loszulassen, Enttäuschungen zu verarbeiten, Differenzen zu verstehen aber auch die gemeinsame Vergangenheit wertzuschätzen. Eine psychotherapeutische Begleitung während einer Trennung hilft häufig dabei, einen freundlichen und respektvollen Umgang auch in Zukunft zu ermöglichen.
 
Über die eigene Beziehung und die Partnerschaftsprobleme mit einer dritten Person zu sprechen ist manchmal schwer. Mir ist es wichtig, dass Sie sich während der Gespräche gut aufgehoben fühlen, und ich lege Wert auf eine behutsame Herangehensweise und das Schaffen einer angenehmen Atmosphäre.